Alexandra van Maasdijk is Hormone & Health Coach. Zij begeleidt mensen een-op-een en geeft inzicht in voedingspatronen, bewegingsgewoonten en stressmanagement. Het plan van aanpak dat zij op maat maakt, zorgt dat je inzicht krijgt, zelf de regie neemt en je vitaliteit kan verbeteren. Ook geeft Alexandra Engelstalige presentaties over de overgang en leefstijl. Verder is ze verantwoordelijk voor de coördinatie van de trajecten binnen Pro-Homeostase, ons expertisecentrum voor werkende vrouwen in de overgang.
Alexandra heeft een achtergrond in internationale recruitment. Als Zuid-Afrikaanse die al jaren in Nederland woont, spreekt ze zowel vloeiend Nederlands als Engels. Ze combineert haar expertise in voeding en leefstijl met haar kennis van de arbeidsmarkt. Vanuit haar eigen ervaring als expat kan zij internationale cliënten met veel herkenning ondersteunen op het gebied van vitaliteit en duurzame inzetbaarheid.
"Ik begrijp hoe het is om een nieuw leven op te bouwen zonder je vertrouwde netwerk van familie en vrienden. Om die reden gaan coachvragen meestal verder dan alleen werk of vitaliteit; ze hebben vaak een bredere context. De dynamiek van werken in een ander land en een andere taal dan je moedertaal kan complex zijn." Iedereen die vragen heeft over voeding, vitaliteit, leefstijl en de balans tussen werk en leven, is van harte welkom bij Alexandra.